杏鲍菇:低蛋白质
1.成品图。
2.猪肉剁成末,切葱花,蒜末,青、红椒末。
3.杏鲍菇洗净,切长条。
4.锅水烧开放入,杏鲍菇,大火蒸五分钟。
5.时间到取出杏鲍菇,将多余汤汁倒碗里备用。调汁:水淀粉碗里加入料酒,蒸鱼豉油,盐,鸡精,搅匀。
6.锅倒油烧热,放入肉末翻炒断生,加入蒜末,葱花炒香。
7.倒入调好的芡汁和蒸杏鲍菇汤汁烧开,撒入青红椒末搅匀。
8.将芡汁浇在杏鲍菇表面即可。
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