#蒸菜#枸杞蜂蜜蒸南瓜

#蒸菜#枸杞蜂蜜蒸南瓜
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作者:食之美

健康功效

南瓜:低蛋白质

#蒸菜#枸杞蜂蜜蒸南瓜的做法

  • #蒸菜#枸杞蜂蜜蒸南瓜的做法图解1

    1.先来一张成品图

  • #蒸菜#枸杞蜂蜜蒸南瓜的做法图解2

    2.准备好所需材料

  • #蒸菜#枸杞蜂蜜蒸南瓜的做法图解3

    3.南瓜车洗干净,把外面的皮去掉

  • #蒸菜#枸杞蜂蜜蒸南瓜的做法图解4

    4.把南瓜切成大小均匀的厚片,洗干净枸杞洒在上面

  • #蒸菜#枸杞蜂蜜蒸南瓜的做法图解5

    5.冷水入锅,待水开后,用中小火蒸8到10分钟,不宜太久,也不可用大火,不然南瓜表面有裂纹,颜色也不好看

  • #蒸菜#枸杞蜂蜜蒸南瓜的做法图解6

    6.蒸熟的南瓜取出,蜂蜜和两勺温水调开,水温不要超过60度,不然会破坏蜂蜜的营养

  • #蒸菜#枸杞蜂蜜蒸南瓜的做法图解7

    7.浇在南瓜上面即可

  • #蒸菜#枸杞蜂蜜蒸南瓜的做法图解8

    8.香甜的枸杞蜂蜜蒸南瓜做好啦

小贴士

1:蒸南瓜的时间根据自己切的南瓜厚薄度来调整时间。
2:南瓜选用老一点的比较香甜哦!

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#蒸菜#枸杞蜂蜜蒸南瓜的家常做法

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