鸭血:补血 鱼丸:护齿、保护骨骼 金针菇:低蛋白质
1.准备食材
2.锅中放入底油,烧热,放入豆瓣酱,葱姜蒜,火锅底料炒出红油,加入生抽,倒水,加盐,鸡精
3.水开后,把料捞出。
4.放入青菜,煮熟
5.捞出,放入盘中底部
6.再依次下入三文治,鱼丸,鸭血煮熟
7.最后,毛肚放入锅中烫熟30秒,盛出放入盆中,撒入花椒粒和干辣椒
8.锅中烧热油
9.热油浇在花椒和干辣椒上,撒上香菜即可
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
鱼的做法大全
共48道菜
吃鱼的100种方法
共110道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜