白菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼 猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.白菜洗净备用
2.锅内加清水烧开
3.刚刚从土里采摘来的小葱洗干净备用
4.锅里的水开下入白菜煮制熟透
5.再把面粉放在水里弄成面水,待会儿用来勾芡
6.把煮好的白菜用凉水过凉备用
7.把米饭用佐料拌匀,再放刚刚的小葱。
8.用白菜包米饭包起来,再用一根面条固定
9.弄好的包饭放在锅里面
10.最后一步取锅装盘,放上自己爱吃的辣椒酱
简单方便,虽然卖相不好看,但是好吃
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