南瓜:低蛋白质
1.准备一个南瓜
2.切开洗干净并将里面的籽挖出
3.准备一大米
4.肉洗干净并剁碎
5.放上葱花,盐并腌制一会
6.放上大米,肉
7.放上些水
8.盖上盖,蒸25~30分钟
9.完成
大米和肉放一半就可以了哦,因为越蒸越大
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