茄子:清热 猪肉:滋阴 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好茄子洗干净
2.切成大概这种类似
3.剁好猪肉把以上配料一起放进去搅拌均匀
4.开始塞肉,把肉均匀塞满弄好就拿不粘锅煎至两面金黄,这会煎茄子要放多点油的,茄子比较吸油煎好就放点盐酱油放水煮
5.最后放点淀粉调水倒下去就大火收汁到粘稠状态就可出锅
茄子主要是放多点油炸软身,放淀粉收汁就可以了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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