虾:补肾壮阳 金针菇:低蛋白质 青豆:清热解毒
1.粉丝泡水备用
2.金针菇洗净撕开,虾去壳去线,淋上蒜蓉蒸8分钟
3.蒜切蓉,小米辣切圈
4.冷油爆香蒜蓉(分两次放入)和 小米辣
5.倒入生抽,蚝油,盐,糖调味
6.粉丝焯水1分钟
7.粉丝拌入金针菇,虾仁和蒜蓉(蒸出来的汤汁不要)
8.装盘,撒青豆葱花点缀即可
蒜不要拍,直接切片在切蓉,这样味道更香
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜