鸡蛋:养血 芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.蟹腿肉拿盐,淀粉,料酒腌制片刻备用。
2.材料如下。
3.鸡蛋打散,放入等量的水,一比一的比例。
4.倒入蟹腿肉上。
5.水开后上锅中火蒸十分钟,焖二分钟。
6.蒸好后撒入葱花。
7.淋入味极鲜,芝麻油。
8.享用吧。
料酒半勺,少许就行,太多会有酒味。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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