蛋肉卷

蛋肉卷
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作者:踏雪寻萍

健康功效

鸡蛋:养血
猪肉:益气
醋:补血、低蛋白质

蛋肉卷的做法

  • 蛋肉卷的做法图解1

    1.猪肉加葱姜剁成肉馅,越细越好

  • 蛋肉卷的做法图解2

    2.肉馅放入碗中,加入鸡蛋,淀粉,生抽,蚝油,花椒粉,盐,糖

  • 蛋肉卷的做法图解3

    3.顺一个方向搅打上劲,我用手搅打的

  • 蛋肉卷的做法图解4

    4.4个鸡蛋打入碗中,放入少许淀粉,3〜4滴醋,搅打均匀

  • 蛋肉卷的做法图解5

    5.不粘锅稍微烧热,用手感觉有点温度就可以,倒入蛋液,把锅转一下,使蛋液均匀铺平锅底即可,表面蛋液凝固后即可取出,用手捏边缘轻轻一提就下来了

  • 蛋肉卷的做法图解6

    6.把肉馅铺到蛋皮上,边缘空一点,一会好卷

  • 蛋肉卷的做法图解7

    7.如图折起边缘部分

  • 蛋肉卷的做法图解8

    8.从下往上卷,尽量卷紧一点

  • 蛋肉卷的做法图解9

    9.尽量肉馅一样多,我这个就有点不一样粗了

  • 蛋肉卷的做法图解10

    10.放入蒸锅,上汽后大火10分钟即可

  • 蛋肉卷的做法图解11

    11.晾凉后切段,一道美味的肉蛋卷就做好了!

本菜谱由踏雪寻萍上传

蛋肉卷的家常做法

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