番茄酱:保护神经系统 白糖:低蛋白质
1.话梅提前泡水泡出味道来
2.大排洗净两面敲松后切成均匀的条状
3.用盐、生抽、黄酒、生姜粉将肉腌制十五分钟
4.将肉裹上一层生粉
5.锅内放油烧热将肉放入锅内炸,炸致金黄即可出锅
6.锅内留少许油放入番茄酱、生抽、白糖翻炒一下
7.将炸好的肉放入锅内
8.倒入之前泡的话梅和汤汁,翻炒均匀煮一会
9.等汁收干放入白芝麻翻炒均匀入味即可出锅
10.装盘撒上白芝麻和葱丝卷点缀,一盘酸甜可口带着话梅香的梅汁排条就完成了,非常好吃呢。
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