鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
胡萝卜:健脾
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备鸡蛋和大虾。
2.鸡蛋煮熟切两半,分出蛋黄放碗中待用。
3.虾清洗干净去头去壳去虾线,大半剁虾茸,小半切小丁。
4.葱花和姜末,适量盐和少许料酒,再加适量淀粉,另取一个蛋清全部放入虾茸里一个方向搅拌均匀。
5.胡萝卜模具取花,虾滑放入蛋白碗中,下面垫上胡萝卜圈,上面胡萝卜摆造型。
6.剩下的胡萝卜切细末,蛋黄压碎。
7.胡萝卜蛋黄里加少许盐和胡椒,油,生抽和适量清水调和均匀。
8.蛋黄汁均匀倒入盘中。
9.上锅大火蒸10分钟左右。
10.出锅撒上葱花,淋上香油。
11.鲜香嫩滑,美味又养眼!
12.成品图欣赏。
虾滑制作要一个方向搅拌上劲。胡萝卜切片不要太厚,影响口感!调味料可以适当调整自己喜欢的口味。