鸡蛋:养血 虾皮:补肾壮阳 料酒:低蛋白质
1.选优质的虾皮
2.鸡蛋中加入盐,少许糖
3.再加料酒
4.把鸡蛋打散
5.加入适量清水搅打
6.撇去浮末
7.上锅蒸3分钟
8.等鸡蛋稍微凝固后加入虾皮再蒸5分钟
9.蒸熟后加入生抽
10.撒上葱花
11.我是杰杰妈来香哈一起交流学习吧!
加糖是为增鲜不喜勿加,因为做的量小蒸煮时间比较短,随量调整时间哦!
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