花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
面粉(面团) | 盐(面团) |
凉水(面团) | 杏鲍菇(馅料) |
熟糯米(馅料) | 黄瓜(馅料) |
玉米肠(馅料) | 香菇(馅料) |
盐 | |
鸡精 |
1.材料准备好,全部切小丁备用。
2.面粉加盐,加水活成稍硬面团,盖保鲜膜醒半个小时。
3.锅内热油,放所有材料翻炒。
4.撒少许盐翻炒均匀。
5.把熟糯米,放进去,翻炒均匀。
6.撒适量鸡精炒匀,出锅盛在碗中。
7.醒好的面,揉光滑。
8.搓长,切剂子,擀成圆面片,边缘稍微擀薄一点,类似荷叶边最好。
9.包入炒好的馅料,用虎口慢慢捏紧。
10.蒸锅添水,放篦子刷层薄油,全部包好后码在篦子里。
11.盖锅盖,中小火蒸上汽后,再蒸20分钟,闷两分钟出锅。
12.时间到,关火出锅。
13.漂亮好吃的烧卖,做好了。
14.简单好做,营养美味!
和面的时候,稍微和硬一些,多揉面团,醒半个小时再揉光滑,擀皮的时候,边缘薄一点,包出来比较漂亮。馅料随自己的喜好。