豆面甜花卷

豆面甜花卷
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健康功效

花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

普通面粉(面团) 300克
温水(面团) 160克
酵母(面团) 3克
粗豆面(馅料) 适量
白糖(馅料) 适量

豆面甜花卷的做法

  • 豆面甜花卷的做法图解1

    1.面粉加酵母水,加温水搅成棉絮状,揉成面团,盖保鲜膜放温暖处,醒发至两倍大。

  • 豆面甜花卷的做法图解2

    2.醒好的面,很轻,有蜂窝状,揉匀按压排气。

  • 豆面甜花卷的做法图解3

    3.把豆面,放在平底锅小火,炒至微黄即可。

  • 豆面甜花卷的做法图解4

    4.发好的面,按扁,擀成长方形面片,刷一层花生油。

  • 豆面甜花卷的做法图解5

    5.撒熟豆面,抹匀。

  • 豆面甜花卷的做法图解6

    6.上面再均匀撒一层白糖。

  • 豆面甜花卷的做法图解7

    7.折起来,上下都是折叠两下。

  • 豆面甜花卷的做法图解8

    8.切段。

  • 豆面甜花卷的做法图解9

    9.用筷子,在上面竖着按压一下。

  • 豆面甜花卷的做法图解10

    10.捏住。

  • 豆面甜花卷的做法图解11

    11.把面反过来,再用筷子,横着按压一下。

  • 豆面甜花卷的做法图解12

    12.同样也是捏住两端。

  • 豆面甜花卷的做法图解13

    13.再把两边捏一下。

  • 豆面甜花卷的做法图解14

    14.中间放一个红枣装饰。

  • 豆面甜花卷的做法图解15

    15.锅内添水,放锅内醒十五分钟,开火蒸上汽后再蒸20分钟,闷两分钟出锅。

  • 豆面甜花卷的做法图解16

    16.时间到,出锅。

  • 豆面甜花卷的做法图解17

    17.香甜的豆面花卷做好了,超级好吃!

  • 豆面甜花卷的做法图解18

    18.软软的,带着豆面的香味。

小贴士

活面的时候,水量预留,按自己面粉的实际情况来添加,尽量多揉一会儿。造型随意,可以做成自己喜欢的样子。

豆面甜花卷的家常做法

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