花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.面粉加酵母水,加温水搅成棉絮状,揉成面团,盖保鲜膜放温暖处,醒发至两倍大。
2.醒好的面,很轻,有蜂窝状,揉匀按压排气。
3.把豆面,放在平底锅小火,炒至微黄即可。
4.发好的面,按扁,擀成长方形面片,刷一层花生油。
5.撒熟豆面,抹匀。
6.上面再均匀撒一层白糖。
7.折起来,上下都是折叠两下。
8.切段。
9.用筷子,在上面竖着按压一下。
10.捏住。
11.把面反过来,再用筷子,横着按压一下。
12.同样也是捏住两端。
13.再把两边捏一下。
14.中间放一个红枣装饰。
15.锅内添水,放锅内醒十五分钟,开火蒸上汽后再蒸20分钟,闷两分钟出锅。
16.时间到,出锅。
17.香甜的豆面花卷做好了,超级好吃!
18.软软的,带着豆面的香味。
活面的时候,水量预留,按自己面粉的实际情况来添加,尽量多揉一会儿。造型随意,可以做成自己喜欢的样子。