#蒸菜#马铃薯泥酿鹌鹑蛋

#蒸菜#马铃薯泥酿鹌鹑蛋
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作者:大月亮鱼

健康功效

土豆:和胃
鹌鹑蛋:补血
酱油:补血、护齿、保护骨骼

#蒸菜#马铃薯泥酿鹌鹑蛋的做法

  • #蒸菜#马铃薯泥酿鹌鹑蛋的做法图解1

    1.土豆蒸熟后,剥皮,捣成泥。

  • #蒸菜#马铃薯泥酿鹌鹑蛋的做法图解2

    2.在土豆泥里,加入盐,水,面粉和糯米粉搅拌均匀。因为没有在其中加入酵母或者打发的蛋清,所以面粉如果加太多会太硬。

  • #蒸菜#马铃薯泥酿鹌鹑蛋的做法图解3

    3.拌好的土豆泥在容器里凹一个碗状的造型,蒸三分钟。

  • #蒸菜#马铃薯泥酿鹌鹑蛋的做法图解4

    4.磕入一个鹌鹑蛋,蒸5分钟。

  • #蒸菜#马铃薯泥酿鹌鹑蛋的做法图解5

    5.关火出锅,淋上一点酱油就可以了。

本菜谱由大月亮鱼上传

#蒸菜#马铃薯泥酿鹌鹑蛋的家常做法

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