娃娃菜:生津
粉丝:补血、低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备娃娃菜和粉丝一把。
2.粉丝用热水泡软。
3.切好葱姜蒜备用。
4.娃娃菜洗净切块,用水焯一下捞出。
5.粉丝放在娃娃菜上面。
6.放一勺剁椒。
7.热油炒香葱姜蒜沫。
8.放生抽,蚝油。
9.胡椒粉,盐,白糖适量调味,加水煮开。
10.浇在娃娃菜上,上锅蒸六分钟。
11.蒸好取出撒葱花,浇上热油。
12.美味的娃娃菜就做好了。
喜欢吃辣的可以在放些小米椒,蒸的时间看娃娃菜的大小。
共313道菜
共13道菜
共12道菜
共56道菜
共11道菜