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  • 用料:

  • 藕片  两节
  • 肉茉  300克
  • 生粉  3克
  •  3克
  •  适量
  •  适量
  • 生抽  适量
  • 胡椒粉  适量
  • 鸡粉  适量

小贴士:

肉鲜

做法:

  • 1. 猪肉(稍微带些肥肉)剁碎,不能太粗,莲藕切碎后用盐腌制一下后抓干水分,姜切茉
  • 2. 莲藕用盐腌十分钟后用手抓干水分
  • 3. 猪肉剁碎后放入生粉顺时针搅拌均匀,快速起劲,然后放入糖,味精鸡粉,胡椒粉,生抽,盐搅拌起劲,也不能太劲道,放入冰箱20分钟,
  • 4. 20分钟后加入藕碎、生抽搅拌,切记不要打太久会起劲,打过火就会硬
  • 5. 加入少许水更加嫩而湿润
  • 6. 最后放点油
  • 7. 藕洗干净后去皮切片,3mm
  • 8. 放入有味的沸水中煮2-5分钟,然后放入冰水中浸泡,捞起沥干水分备用
  • 9. 藕干水后,两边粘上生粉
  • 10. 把肉铺上去,用叉子用力压进藕洞中
  • 11. 肉要穿进去,才会粘得不,煎的时候就不会脱
  • 12. 热锅加油,把铺肉的那面煎
  • 13. 煎至漂亮的金黄色翻面再煎
  • 14. 北面也要上色,用纸吸油
  • 15. 摆盘就好