#蒸菜#牛奶蒸山药

#蒸菜#牛奶蒸山药
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作者:丽丽_Daisy

健康功效

白糖:低蛋白质
蜂蜜:补脾胃

#蒸菜#牛奶蒸山药的做法

  • #蒸菜#牛奶蒸山药的做法图解1

    1.准备材料,山药洗净备用(蜂蜜根据个人口味可不要)

  • #蒸菜#牛奶蒸山药的做法图解2

    2.山药去皮洗切8cm左右的均等的长度

  • #蒸菜#牛奶蒸山药的做法图解3

    3.然后摆入可以蒸盘中

  • #蒸菜#牛奶蒸山药的做法图解4

    4.倒入适量牛奶

  • #蒸菜#牛奶蒸山药的做法图解5

    5.撒上枸杞

  • #蒸菜#牛奶蒸山药的做法图解6

    6.放入烧开的蒸锅中蒸10-15分钟即可

  • #蒸菜#牛奶蒸山药的做法图解7

    7.然后再撒上白糖和蜂蜜

  • #蒸菜#牛奶蒸山药的做法图解8

    8.牛奶蒸山药

小贴士

1.山药去皮时戴手套或者隔着塑料袋,这样手不痒
2.山药尽量选择粗细均匀,圆一点
3.蜂蜜根据个人口味可不要
4.牛奶根据盘子大小适量添加

本菜谱由丽丽_Daisy上传

#蒸菜#牛奶蒸山药的家常做法

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