水晶冬瓜卷

水晶冬瓜卷
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健康功效

冬瓜:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
红椒:开胃、消食

食材用料

肉馅 200克
(腌肉馅)葱汁 8克
(腌肉馅)姜汁 8克
(腌肉馅)盐 1克
(腌肉馅)生抽 8克
(腌肉馅)淀粉 4克
(腌肉馅)油 5克
(收汁)水淀粉 适量
(收汁)生抽 5克
(收汁)糖 少许

水晶冬瓜卷的做法

  • 水晶冬瓜卷的做法图解1

    1.姜切片、葱2/3切段分别倒入一汤匙开水泡十分钟做姜汁和葱汁,红椒切细粒,剩余1/3葱叶部分切成葱花。

  • 水晶冬瓜卷的做法图解2

    2.肉馅中放入前面第一步做的葱汁、姜汁以及盐、生抽、油和淀粉。

  • 水晶冬瓜卷的做法图解3

    3.用筷子顺一个方向搅拌上劲备用。

  • 水晶冬瓜卷的做法图解4

    4.冬瓜切成透明的薄片。

  • 水晶冬瓜卷的做法图解5

    5.锅中烧水。

  • 水晶冬瓜卷的做法图解6

    6.水开后放入冬瓜片。

  • 水晶冬瓜卷的做法图解7

    7.约烫10-15秒捞出。

  • 水晶冬瓜卷的做法图解8

    8.迅速投入凉水中。

  • 水晶冬瓜卷的做法图解9

    9.取一片冬瓜,放上适量的肉馅。

  • 水晶冬瓜卷的做法图解10

    10.卷成卷。

  • 水晶冬瓜卷的做法图解11

    11.依次卷好,收口朝下放入蒸盘中。

  • 水晶冬瓜卷的做法图解12

    12.家中小孩要求吃肉饼,我在中间放了一块厚薄差不多的肉饼。(大家不一定效仿)

  • 水晶冬瓜卷的做法图解13

    13.锅里烧水,水开后将冬瓜卷放入。大火蒸8-10分钟左右。

  • 水晶冬瓜卷的做法图解14

    14.1勺淀粉加水调水淀粉备用(1:2,或1:3都可以,不用太浓)。

  • 水晶冬瓜卷的做法图解15

    15.蒸好的冬瓜卷拿出。

  • 水晶冬瓜卷的做法图解16

    16.将盘子中的汁重新倒入锅中,太少可以加点开水。放入红椒粒、生抽和水淀粉收汁。

  • 水晶冬瓜卷的做法图解17

    17.根据自己的喜好选择收汁的程度,关火放入葱花。

  • 水晶冬瓜卷的做法图解18

    18.浇在冬瓜卷上即可。

小贴士

1、冬瓜尽量切薄。
2、冬瓜片焯水时间要短。
3、蒸的时间跟卷的大小有关,灵活撑握。

本菜谱由玉儿小厨房上传

水晶冬瓜卷的家常做法

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