制作宝宝辅食菜粉

制作宝宝辅食菜粉
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健康功效

菠菜:平肝
香菇:化痰

食材用料

西蓝花 1颗
破壁机 1台
烤箱 1台
小玻璃瓶 3个

制作宝宝辅食菜粉的做法

  • 制作宝宝辅食菜粉的做法图解1

    1.菠菜洗净空干水分

  • 制作宝宝辅食菜粉的做法图解2

    2.锅中放入清水,水开关火放入洗净菠菜焯水去掉草酸过凉攥去水分

  • 制作宝宝辅食菜粉的做法图解3

    3.放开码放烤盘水

  • 制作宝宝辅食菜粉的做法图解4

    4.送入提前预热150度烤箱,上下火烤50分钟菠菜脱水放凉

  • 制作宝宝辅食菜粉的做法图解5

    5.放入破壁机打成粉即可

  • 制作宝宝辅食菜粉的做法图解6

    6.香菇去根洗净

  • 制作宝宝辅食菜粉的做法图解7

    7.然后焯水过凉备用

  • 制作宝宝辅食菜粉的做法图解8

    8.切薄片

  • 制作宝宝辅食菜粉的做法图解9

    9.放入预热160度烤箱烤制70分钟

  • 制作宝宝辅食菜粉的做法图解10

    10.放凉倒入破壁机打成粉即可

  • 制作宝宝辅食菜粉的做法图解11

    11.西蓝花洗净摘小朵,然后焯水过凉

  • 制作宝宝辅食菜粉的做法图解12

    12.码入烤盘送入预热160烤箱烤60分钟即可

  • 制作宝宝辅食菜粉的做法图解13

    13.放凉倒入破壁机打成粉即可

  • 制作宝宝辅食菜粉的做法图解14

    14.然后分别放入3个小玻璃瓶中盖上盖随吃随取很好干净卫生无任何添加剂

小贴士

提前:蔬菜切记烤糊了,要随时观察大约4个多小时完成3种食用制作,烤箱温度以个人烤箱脾气来掌握一下,温度切记太高。时间看烤箱温度来定。
婴儿添加辅食要根据婴儿接受能力来定几个月添加辅食,本菜谱供参考哦!

本菜谱由云儿淘淘姥姥上传

制作宝宝辅食菜粉的家常做法

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