鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.文哈洗净
2.水开下文哈煮开
3.开口后捞出
4.把肉取出洗净里面的泥沙
5.鸡蛋中加入适量盐,糖
6.加料酒打散
7.撇去浮末
8.上锅蒸煮5分钟
9.蒸至鸡蛋凝固加入文哈再蒸5分钟
10.最后加入1勺生抽浇入即可
11.我是杰杰妈来香哈一起交流学习吧!
文哈的表面有泥沙洗不干净所以取出里面的肉来蒸,也可以带壳蒸哦!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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