鱼香肉末茄子

鱼香肉末茄子
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作者:卜楷miozZmq

健康功效

茄子:低蛋白质
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
酱油:补血、护齿、保护骨骼

鱼香肉末茄子的做法

  • 鱼香肉末茄子的做法图解1

    1.茄子切滚刀块,洗净备用

  • 鱼香肉末茄子的做法图解2

    2.猪腿肉依次切片,切丝,切末,备用

  • 鱼香肉末茄子的做法图解3

    3.蒜姜切末备用

  • 鱼香肉末茄子的做法图解4

    4.热锅冷油,下茄子翻炒

  • 鱼香肉末茄子的做法图解5

    5.待茄子半熟,盛起备用

  • 鱼香肉末茄子的做法图解6

    6.热锅冷油,炒肉末,泛白盛出备用

  • 鱼香肉末茄子的做法图解7

    7.利用剩余油,下蒜末姜末,下一勺豆瓣酱,炒散炒香,下肉沫,大火炒熟,下茄子一起翻炒

  • 鱼香肉末茄子的做法图解8

    8.下料酒和酱油,快熟时下盐和鸡精,翻炒均匀即可装盘

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鱼香肉末茄子的家常做法

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