青豆:健脾 胡萝卜:健脾 料酒:低蛋白质
1.肉末加入少许的料酒拌均匀腌制一会。
2.日本豆腐切成片。
3.把豆腐片摆入盘中。如图
4.把肉末填入空白处。如图
5.放入青豆和胡萝卜丁,中间放入一个蛋黄。肉末上的青豆要稍微压入到肉末中,不然蒸的时候豆子会跑掉的。
6.把生抽,蚝油和食用油按照1:1:1的比例调好。
7.把调好的酱汁淋在豆腐上。
8.锅水烧开,放入锅中大火蒸10分钟就可以出锅了。
9.成品图。
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