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油麦菜卷肉
健康功效
油麦菜:低蛋白质
料酒:低蛋白质
油麦菜卷肉的做法
![油麦菜卷肉的做法图解1]()
1.油麦菜洗净焯水1分钟
![油麦菜卷肉的做法图解2]()
2.肉馅放入生抽，老抽，蚝油，香油，盐，糖，胡椒粉搅拌均匀
![油麦菜卷肉的做法图解3]()
3.油麦菜用最外面的大叶子，卷成卷
![油麦菜卷肉的做法图解4]()
4.塞入肉馅
![油麦菜卷肉的做法图解5]()
5.放入蒸锅中
![油麦菜卷肉的做法图解6]()
6.蒸8分钟即可
![油麦菜卷肉的做法图解7]()
7.装盘，淋蒸鱼豉油点枸杞即可
小贴士
非常的清香好吃，油麦菜包肉别有一番风味！
油麦菜卷肉的家常做法
（全部）
油麦菜:低蛋白质
料酒:低蛋白质
1.油麦菜洗净焯水1分钟
2.肉馅放入生抽，老抽，蚝油，香油，盐，糖，胡椒粉搅拌均匀
3.油麦菜用最外面的大叶子，卷成卷
4.塞入肉馅
5.放入蒸锅中
6.蒸8分钟即可
7.装盘，淋蒸鱼豉油点枸杞即可
非常的清香好吃，油麦菜包肉别有一番风味！
