核桃:补血、护齿、保护骨骼
糯米:补血
红枣:利尿
1.糯米提前浸泡一晚,至少4个小时以上。
2.上锅蒸30分钟。
3.趁热加入猪油和白糖拌匀。白糖用量看自己的口味调整。
4.取一个小碗,碗壁均匀地涂上猪油。
5.摆上各种自己喜欢的干果坚果,造型随意发挥,我做了三碗都是不同的。可惜这个红枣的方向摆反了,影响成品效果了,把错误的传上来给大家提个醒。
6.先压入一层糯米,动作要果断,小心碰坏碗底的图案。中间填入豆沙馅,豆沙馅里我拌了些自己做的糖桂花,超级香甜。边上再装饰些干果。这里重点推荐山楂,消食解腻。
7.填满饭。
8.盖上保鲜膜上锅再蒸40分钟。
9.贴着碗口剪了些粽叶盖住。方便后续包装储存,倒扣到碗里也比较容易清洁。
10.倒扣在盘子上,周围还可以装饰些橙子类的微酸水果,可做装饰,也可做解腻之用。
1.糯米需提前浸泡4个小时以上。
2.摆放图案要把食材的反面朝碗里。
3.如果做多个,可以用保鲜膜包起来冷冻保存。重新蒸一下就可以吃了。