鳕鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.准备鳕鱼两条
2.切成这样如图
3.均匀的裹上干淀粉
4.油热下锅煎
5.煎至两面金黄捞出备用
6.锅中放葱姜蒜,麻椒,干辣椒段,爆香
7.放郫县豆瓣酱炒出红油,再放蚝油,海鲜酱油,老抽一点,糖一点,料酒一点
8.加入开水小火炖8分钟,少许盐,鸡精
9.大火收汁,放香葱
10.出锅,喜欢辣的快试试吧!
鱼的做法大全
共48道菜
吃鱼的100种方法
共110道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜