豆腐:清热泻火 胡萝卜:清热解毒
1.成品图。
2.豆腐切小块,摆盘子里。
3.准备肉馅,切葱花,胡萝卜丁。
4.锅倒油烧热,放入肉馅,胡萝卜丁翻炒断生。
5.将炒好的肉末铺在豆腐表面。
6.锅水烧开,放入豆腐大火蒸8分钟。
7.时间到,取出豆腐盘把多余汤汁倒入锅中,调入料酒,味极鲜酱油,盐,鸡精,葱花烧开,水淀粉勾芡。
8.将芡汁浇在豆腐表面。
9.最后撒上葱花即可。
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