胡萝卜:清热解毒 白糖:低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好50克猪肉馅,20克的内豆腐放入碗里面。
2.鸡蛋煮熟,包去鸡蛋壳,中间切开去掉蛋黄。
3.肉馅加入所有材料搅拌备用。
4.放入蛋白里面。
5.水烧开大火蒸12分钟。
6.把汤汁倒入炒锅里面,加入适量酱油烧开,淋入水淀粉勾芡,搅拌均匀烧开关火,滴入适量香油搅拌均匀淋在上面完成,可口美味的蒸鸡蛋肉末豆腐完成喜欢的做一做。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
共16道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
鸡肉的做法大全!
共17道菜