苦瓜酿肉

苦瓜酿肉
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作者:冰-雪-缘

健康功效

苦瓜:抗癌防癌

食材用料

肉馅 70克
味极鲜酱油 0.5勺
适量
鸡精 适量

苦瓜酿肉的做法

  • 苦瓜酿肉的做法图解1

    1.成品图。

  • 苦瓜酿肉的做法图解2

    2.准备调好的肉馅,苦瓜切段,挖去瓤。

  • 苦瓜酿肉的做法图解3

    3.再将肉馅塞入苦瓜中。

  • 苦瓜酿肉的做法图解4

    4.锅中烧水,大火蒸10分钟。

  • 苦瓜酿肉的做法图解5

    5.时间到,取出摆盘。

  • 苦瓜酿肉的做法图解6

    6.将多余的汤汁倒入锅里,加入料酒,味极鲜酱油,盐,鸡精烧开,淋入水淀粉勾芡。

  • 苦瓜酿肉的做法图解7

    7.最后把芡汁浇在苦瓜上,用泡好的枸杞装饰即可。

小贴士

枸杞提前用清水泡10分钟左右。

本菜谱由冰-雪-缘上传

苦瓜酿肉的家常做法

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