金针菇:低蛋白质 杏鲍菇:低蛋白质
1.金针菇清洗后分小撮,把它放进保鲜袋后上蒸屉(袋子记得用牙签插几个小洞用来漏水)
2.蒸好放盘子放凉
3.在便当盒里加入味极鲜(淹没过底盘就行),然后加入蒜泥、泡椒、小米椒搅拌(图片没有加泡椒,小米椒哦)
4.蒸好放凉的金针菇,杏鲍菇分批放入调好的酱汁里面搅拌
5.搅拌好的金针菇放置一个晚上后更入味哦(此图没有杏鲍菇)
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