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＃蒸菜＃酸奶紫薯泥
健康功效
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
酸奶:低蛋白质
＃蒸菜＃酸奶紫薯泥的做法
![＃蒸菜＃酸奶紫薯泥的做法图解1]()
1.紫薯蒸熟，捣成泥。
![＃蒸菜＃酸奶紫薯泥的做法图解2]()
2.紫薯泥加干果，搅拌均匀。
![＃蒸菜＃酸奶紫薯泥的做法图解3]()
3.拌好的干果紫薯泥在容器里按出喜欢的形状。
![＃蒸菜＃酸奶紫薯泥的做法图解4]()
4.酸奶淋在紫薯泥上，就大功告成了。
＃蒸菜＃酸奶紫薯泥的家常做法
（全部）
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
酸奶:低蛋白质
1.紫薯蒸熟，捣成泥。
2.紫薯泥加干果，搅拌均匀。
3.拌好的干果紫薯泥在容器里按出喜欢的形状。
4.酸奶淋在紫薯泥上，就大功告成了。
