胡萝卜:清热解毒
料酒:低蛋白质
1.菠菜洗干净,胡萝卜去皮洗干净。
2.菠菜掐成小段开水烫一下水捞出来。
3.加入适量盐剁碎。
4.200克面粉,一半开水搅拌,一半冷水搅拌在合成面团醒放30分钟。
5.馅料做视频拍照了,图片的全过程没有拍照,在这里谅解一下吧,猪肉馅放入盆中,加入虾仁剁碎,胡萝卜,菠菜剁碎,加入老抽,葱姜末,料酒,五香粉,鸡精,盐,香油。花生油搅拌均匀即可。
6.面团醒放好在揉光滑了。
7.做成饺子剂子。
8.擀成面皮。
9.装入馅料对折捏出一个十字。
10.在整理出四个口。
11.四个口中分别装入两个荷兰豆,两个胡萝卜丁。
12.蒸锅铺上屉布,摆放蒸饺。
13.开火蒸十五分钟即可。
14.成品图
15.成品图