#蒸菜#紫薯鹌鹑蛋布丁

#蒸菜#紫薯鹌鹑蛋布丁
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作者:大月亮鱼

健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便
鹌鹑蛋:补血

#蒸菜#紫薯鹌鹑蛋布丁的做法

  • #蒸菜#紫薯鹌鹑蛋布丁的做法图解1

    1.紫薯蒸熟,剥掉皮,捣成泥。

  • #蒸菜#紫薯鹌鹑蛋布丁的做法图解2

    2.加入一勺糖桂花酱或白糖,搅拌均匀。

  • #蒸菜#紫薯鹌鹑蛋布丁的做法图解3

    3.加入糯米粉,搅拌一下,加入滚烫的开水。

  • #蒸菜#紫薯鹌鹑蛋布丁的做法图解4

    4.揉成表面光滑的面团,先放一边。

  • #蒸菜#紫薯鹌鹑蛋布丁的做法图解5

    5.牛奶磕入一个鹌鹑蛋,搅拌均匀。

  • #蒸菜#紫薯鹌鹑蛋布丁的做法图解6

    6.紫薯团铺在碗底,铺平。牛奶鹌鹑蛋液倒入。上蒸笼蒸5分钟就可以出锅啦。

本菜谱由大月亮鱼上传

#蒸菜#紫薯鹌鹑蛋布丁的家常做法

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