家庭版酸菜鱼

家庭版酸菜鱼
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作者:妍涵爸爸

健康功效

鸡蛋:润燥
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

袋装酸菜(人多可放两袋) 1袋或2袋
色拉油 100克
白胡椒粉 2克
小米辣 5个
鸡精 小汤勺3勺
姜沫 生姜切4片左右
大蒜头 10个

家庭版酸菜鱼的做法

  • 家庭版酸菜鱼的做法图解1

    1.黑鱼杀好,片好鱼片!用小盆放水浸泡10分钟!
    沥干水份,放入盐2克(三个手指捏的盐就够了)味精3克,嫩肉粉2克,鸡蛋清,料酒少许(白酒、啤酒也可代替)

  • 家庭版酸菜鱼的做法图解2

    2.袋装酸菜切好放清水中浸泡20分钟,泡去酸菜的黄水和盐味!

  • 家庭版酸菜鱼的做法图解3

    3.起锅烧火,放入猪油和色拉油适量,下备好的½葱姜蒜小米辣煸炒酸菜!

  • 家庭版酸菜鱼的做法图解4

    4.放入高汤一碗或清水!放入味精,鸡精,白醋汤勺一勺!

  • 家庭版酸菜鱼的做法图解5

    5.捞出酸菜放在碗底,再放入将好的鱼片!烧个7至10秒钟即可倒入碗中,放½葱姜蒜干辣椒在鱼片上,烧油七成热浇入碗中!放入香菜即可上桌开动啦!

小贴士

鱼片在浸泡时可放入少许盐,泡出来的鱼片很滑嫩!酸菜要买好一点的,价格低的酸菜又咸又老!黄色的颜色还很重!烧出来不好吃!

本菜谱由妍涵爸爸上传

家庭版酸菜鱼的家常做法

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