鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.准备好材料
2.称好牛奶和砂糖 搅拌至砂糖融化
3.打入一个鸡蛋
4.搅拌均匀
5.把牛奶蛋液过筛至蒸碗中
6.过筛好的牛奶蛋液是没有气泡很顺滑的状态
7.放入紫薯粒
8.盖好保鲜膜 用牙签在保鲜膜上扎一些小孔
9.蒸锅中放入冷水 中大火上锅蒸13分钟然后关火焖一会儿
10.可以开吃喽 非常棒
牛奶里加砂糖如果砂糖不融化可以隔热水放置一会儿 鸡蛋加入牛奶里多搅拌一会儿到鸡蛋完全打散
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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