苹果:除烦 红枣:活血化瘀
1.先来一张成品图
2.提前把所有材料洗干净
3.苹果去皮去核,切开两半
4.把处理好的所有材料放入蒸碗中,加入适量的清水,
5.放入蒸锅中,盖上盖子,上汽后,蒸30至40分钟即可
6.一道非常适合春季养生美容汤做好啦,清甜好喝!
1:苹果不需要很大个的,大约200克左右就可以了。2:水的量可以根据自己的所需添加啦。
不加一滴水,为什么还这么嫩
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糖水,让很多人从此爱上进厨房
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水润润凉丝丝,夏天只想吃这些
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