排骨蒸芋头

排骨蒸芋头
877699浏览 / 1635收藏

健康功效

排骨:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
芋头:补虚
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

排骨蒸芋头的做法

  • 排骨蒸芋头的做法图解1

    1.准备好材料

  • 排骨蒸芋头的做法图解2

    2.排骨斩成小块加入1汤匙淀粉,用手抓一小会,然后用清水冲洗干净控干水分备用,这个方法比较容易去掉排骨的血水,蒜切末,姜切末,葱切葱花备用

  • 排骨蒸芋头的做法图解3

    3.把姜蒜末放入排骨中

  • 排骨蒸芋头的做法图解4

    4.加入1汤匙料酒

  • 排骨蒸芋头的做法图解5

    5.加入1汤匙蚝油

  • 排骨蒸芋头的做法图解6

    6.加入2汤匙生抽

  • 排骨蒸芋头的做法图解7

    7.加入1茶匙盐

  • 排骨蒸芋头的做法图解8

    8.加入半汤匙白糖

  • 排骨蒸芋头的做法图解9

    9.加入1汤匙淀粉

  • 排骨蒸芋头的做法图解10

    10.抓匀后盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制2小时以上

  • 排骨蒸芋头的做法图解11

    11.芋头去皮洗净滚刀切块,铺上盘底备用

  • 排骨蒸芋头的做法图解12

    12.从冰箱取出腌制好的排骨,加入1汤匙食用油和1汤匙淀粉拌匀

  • 排骨蒸芋头的做法图解13

    13.再把排骨铺在芋头上面

  • 排骨蒸芋头的做法图解14

    14.蒸锅烧开水后,放入芋头排骨,中火蒸35-40分钟即可

  • 排骨蒸芋头的做法图解15

    15.成品图

排骨蒸芋头的家常做法

全部
回到顶部