蒜蓉茄子

蒜蓉茄子
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作者:冰-雪-缘

健康功效

茄子:低蛋白质

食材用料

蒜蓉 20克
红辣椒 15克
耗油 1勺
生抽 0.5勺
适量
鸡精 适量
植物油 适量

蒜蓉茄子的做法

  • 蒜蓉茄子的做法图解1

    1.成品图。

  • 蒜蓉茄子的做法图解2

    2.茄子洗净切条,切葱花,蒜末,辣椒末。

  • 蒜蓉茄子的做法图解3

    3.锅水烧开,放入茄子,大火蒸15分钟。

  • 蒜蓉茄子的做法图解4

    4.时间到,取出备用。

  • 蒜蓉茄子的做法图解5

    5.锅倒油烧热,放入蒜蓉炒出香味,再加入红辣椒,耗油,料酒,生抽,葱花炒香。

  • 蒜蓉茄子的做法图解6

    6.再调入盐,鸡精,倒入水淀粉勾芡。

  • 蒜蓉茄子的做法图解7

    7.将芡汁浇在茄子上,撒上葱花即可。

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蒜蓉茄子的家常做法

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