鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.准备好食材。
2.买回来的花蛤用清水养半天,用刷子刷干净。
3.锅里水烧开,加入花蛤,花蛤开口后迅速捞出。
4.挤入葱姜水抓匀。
5.鸡蛋和温开水混合,加入少许盐搅拌均匀。
6.鸡蛋液过筛,然后倒入装花蛤的容器中。
7.表面扣上一个盘子,上蒸锅蒸15分钟左右。
8.滴入适量蒸鱼豉油,撒入葱花即可。
用温开水和鸡蛋液混合,这样会使鸡蛋液更滑嫩。
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