鸡蛋:养血
1.选一个圆溜的橙子,洗净表皮
2.在橙子三分之一处切开
3.掏空里面的果肉
4.把橙汁挤出
5.鸡蛋中加入一勺糖
6.打散加入少许橙汁
7.再倒入橙子中撇去浮末
8.上锅文火蒸15分钟左右
9.盖上橙子皮
10.出锅咯
11.我是杰杰妈来香哈一起交流学习吧!
鸡蛋中不要加太多橙汁蒸的时候容易溢出,火不宜过大,时间自己掌握!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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