猪里脊肉:益气
1.里脊肉切约5毫米厚的大片
2.用专用的锤子将肉片敲打拍松(没有锤子用刀背也可以)
3.放生抽码味
4.鸡蛋调散备用
5.面包糠装入盘子备用
6.淀粉装入盘子备用
7.将肉片放入蛋液,两面沾上蛋液
8.两面沾上淀粉
9.再两面沾上蛋液
10.再两面沾上面包糠备用
11.炒锅下油烧至5~6成热
12.放入沾了面包糠的肉片,小火炸至两面金黄
13.装盘,放番茄沙司即可。a
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