红豆沙:低蛋白质
1.备好食材
2.把配料食材放入料理机中打成粉状
3.倒入铺好保鲜膜的案板上,备用
4.锅中倒入糯米粉和三倍的清水,搅拌均匀
5.开大火一边煮一边不停搅拌至沸腾
6.再中火,继续搅拌成糊状
7.再小火,继续搅拌至成团即可
8.倒入花生芝麻糖上,按压平整
9.把红豆沙搓成长条
10.放入糯米糍上,卷成卷,在切成适合的块即可
11.成品图
12.先吃点哦
食材在锅里先搅拌均匀,再开火煮沸,要一直不停搅拌,搅的过程决定了口感。
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