胡萝卜:健脾 木耳:止血 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.将胡萝卜、青瓜切丁,木耳切小片,番茄切好,鸡蛋备用
2.鸡蛋加入番茄炒好盛出备用
3.把胡萝卜、青瓜、木耳下锅翻炒
4.最后再把之前炒好的番茄鸡蛋倒下去,加盐、生抽,炒熟即可
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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