豆腐:清热泻火 午餐肉:保护神经系统 胡萝卜:清热解毒
1.成品图。
2.豆腐切小块,摆放盘子里。
3.午餐肉和胡萝卜切丁,切葱花。
4.把午餐肉丁和胡萝卜丁撒在豆腐块上面。
5.锅水烧开,将豆腐放入锅里大火蒸8分钟。
6.取出豆腐把汤汁倒入锅里,加入盐,鸡精,味极鲜酱油,调入水淀粉烧开。
7.将芡汁淋在豆腐上。
8.最后撒上葱花即可。
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