冬瓜:化痰
1.准备好食材 鸡蛋打入碗中,胡萝卜切丝,葱切末,冬瓜切片
2.鸡蛋用筷子搅打均匀
3.起锅加油,油开后倒入鸡蛋,炒熟,盛出
4.起锅烧油,加入葱花和胡萝卜丝爆香
5.倒入冬瓜,翻炒一下
6.加入适量味极鲜和盐,倒入适量水,翻炒均匀
7.加入鸡蛋,盖锅煮三分钟,即可出锅
8.一盘老少皆宜的冬瓜鸡蛋就做好了
鸡蛋在锅里翻炒定型即可,不能火太大,炒老就不好吃了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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