五花肉:益气 鹌鹑蛋:补血 八角:理气、止痛、温阳
1.五花肉洗净加入料酒腌制十分钟。鹌鹑蛋煮熟过冷水剥壳备用其余小料切好备用
2.热油。小料下锅爆香下冰糖,待冰糖融化下五花肉,炒至两面金黄
3.倒入砂锅,加入生抽,水,鹌鹑蛋。水没过肉和蛋
4.小火焖十五分钟,开大火焖十分钟。可以用筷子扎肉,扎进去就说明可以起锅了
5.装盘前,撒去少许蒜青
焖锅中可以用筷子扎肉。如果喜欢甜些的,可以多放些冰糖。
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