五花肉:益气
1.葱切长段,姜切片,五花肉切成方形;
2.锅内热水,放入姜片和葱段,将五花肉焯至发白;
3.盛出肉块过冷水去浮沫;
4.洗净后将五花肉入油锅煎至金黄;
5.葱、姜、肉,依次铺在砂锅上,加入料酒适量、香叶若干;
6.冰糖捣碎,热锅凉油炒糖色;
7.颜色接近棕红色,大泡泡逐渐变成小泡泡时,糖色就差不多炒好了,加入一小碗热水;
8.把糖水倒入砂锅里,没过肉块,盖盖焖煮二十分钟左右;
9.挑出葱姜,加入生抽,大火收汁:
10.撒上葱花就可以开吃了,超下饭哦!
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