洋葱:润肠 鸡蛋:润燥 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好食材
2.洋葱切块备用
3.辣椒,姜蒜切块备用
4.鸡蛋打散 放少许盐
5.放油 煎鸡蛋,然后盛出来
6.放油,把洋葱辣椒姜蒜进去炒 放盐
7.放少许酱油
8.出锅 装盘 即可。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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