菠菜炒鸡蛋黑芝麻

菠菜炒鸡蛋黑芝麻
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健康功效

菠菜:护眼明目、抗癌防癌
鸡蛋:护眼明目

菠菜炒鸡蛋黑芝麻的做法

  • 菠菜炒鸡蛋黑芝麻的做法图解1

    1.备好所有食材

  • 菠菜炒鸡蛋黑芝麻的做法图解2

    2.盘里打入两颗鸡蛋

  • 菠菜炒鸡蛋黑芝麻的做法图解3

    3.加入适量凉白开水

  • 菠菜炒鸡蛋黑芝麻的做法图解4

    4.加入适量盐

  • 菠菜炒鸡蛋黑芝麻的做法图解5

    5.搅拌均匀

  • 菠菜炒鸡蛋黑芝麻的做法图解6

    6.加入黑芝麻

  • 菠菜炒鸡蛋黑芝麻的做法图解7

    7.热锅凉油煎鸡蛋

  • 菠菜炒鸡蛋黑芝麻的做法图解8

    8.盛出备用

  • 菠菜炒鸡蛋黑芝麻的做法图解9

    9.炒菠菜

  • 菠菜炒鸡蛋黑芝麻的做法图解10

    10.菠菜变软后倒入鸡蛋

  • 菠菜炒鸡蛋黑芝麻的做法图解11

    11.翻炒均匀

  • 菠菜炒鸡蛋黑芝麻的做法图解12

    12.开吃吧

菠菜炒鸡蛋黑芝麻的家常做法

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