用料：
- 全麦吐司 2片
- 木瓜 60克
- 酸奶 100克
- 鸡蛋 1个
- 紫薯粉 少许
- 橄榄油 少许
小贴士：
1、若无三明治机可以直接用平底不粘锅煎制。
2、紫薯粉可替换成抹茶粉、草莓粉、南瓜粉等，若没有加不加！
做法：
- 1. 准备好需要的食材。
- 2. 用刀切去吐司的四边。
- 3. 酸奶中加入少许紫薯粉拌匀。
- 4. 加入切好的木瓜稍微拌下。
- 5. 把酸奶木瓜丁均匀的铺在吐司上。
- 6. 盖上另一片吐司。
- 7. 把鸡蛋打散，吐司双面都裹上鸡蛋液。
- 8. 给早餐三明治机接上电源，烤盘上刷点橄榄油。
- 9. 把三明治放入烤盘上煎制，待一面上色后再翻面，煎至两面金黄。
- 10. 煎至完成后，用刀一切为二即可食用。
- 11. 成品图。
- 12. 成品图。
- 13. 成品图。